三連休の中日
遅い夏休みに海外旅行に出かけたため、この三連休は節約モード。
かみさんが、とある事情でロードレースに参加するということで、
付き合いでジョギングにいきました。
近所を約4キロ走って25分。
ここ数年まったく運動していなかったのでこれが限界・・・。
おなかの脂肪が重いです。
ちなみに、かみさんはそれ以上に走れてませんでした。
かみさんが、とある事情でロードレースに参加するということで、
付き合いでジョギングにいきました。
近所を約4キロ走って25分。
ここ数年まったく運動していなかったのでこれが限界・・・。
おなかの脂肪が重いです。
ちなみに、かみさんはそれ以上に走れてませんでした。
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